សុខភាព

ទាំង​នេះ​ជា​រឿង​ដែល​អ្នក​គួរ​និង​មិន​គួរ​ធ្វើ ​ដើម្បី​ឲ្យ​បាន​សុខភាព​ល្អ​។​ ១. ​កុំ​ហាត់​ប្រាណ​​ដោយ​ចលនា​ខ្លាំង​ៗ​នៅ​ពេល​ព្រឹក ​ហាត់​ប្រាណ​​នៅ​ពេល​ព្រឹក​បន្ទាប់​ពី​ក្រោក​ពី​គេង​ គឺ​ជា​ទម្លាប់​ល្អ​…

ជំងឺខ្សោយពោះវៀន ជាជំងឺមួយដែលគេជួបប្រទះញឹកញាប់។ អ្នកជំងឺអាចមានចង្កោមអាការៈ ឬរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជាឈឺពោះរ៉ាំរ៉ៃ ចុកឆ្អល់ ឬតឹងណែនក្នុងពោះជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញា ឬ អាការៈប្រ​ហាក់ប្រហែលនេះ…

អាការៈឈឺចង្កេះ គឺជារោគសញ្ញាមួយដែលកើតមានឡើងជាញឹកញាប់ និងទូទៅមិនមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរទេ តែជាមូលហេតុចម្បងដែលធ្វើអោយអ្នកជំងឺភាគច្រើនធ្វើការងារមិនបាន ឫរំខានញឹកញាប់កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ ការឈឺចង្កេះអាចកើតលើមនុស្សគ្រប់វ័យ ហើយភាគច្រើននៅក្នុងអាយុចន្លោះពី ៤៥…

​បញ្ហា​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន មិន​បង្ហាញ​រោគ​សញ្ញា ឬ​សញ្ញា​ព្រមាន​ណា​មួយ​នោះ​ទេ​។ ការ​អាច​ដឹង​បាន​ថា​ខ្លួន​យើង​មាន​បញ្ហា​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ឬ​អត់​គឺ​តាម​រយៈ​ការ​វាស់​សម្ពាធ​ឈាម​។…

អ្នក​និយម​​ញ៉ាំ​កាហ្វេ​មួយ​ចំនួន​អាច​សម្គាល់​ដឹង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ថា​បើ​ថ្ងៃ​ណា​មួយ​ខក​ខាន​ញ៉ាំ​កាហ្វេ ឬ​ញ៉ាំ​កាហ្វេ​យឺត​ម៉ោង​ជាង​ធម្មតា​អាច​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​។ បើ​ធៀប​ទៅ​នឹង​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​ដោយ​បញ្ហា​ផ្សេង…

បច្ចុប្បន្ន​មនុស្ស​​ជា​ច្រើន​ធ្វើ​ការ​នៅ​ក្នុង​ការិយាល័យ​ដែល​ត្រូវ​អង្គុយ​ច្រើន​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ៗ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​សឹង​តែ​​អង្គុយ​ជាប់​នឹង​កៅអី​​​ភ្លេច​ទាំង​ក្រោក​ដើរ​ផង​ក៏​មាន​។…

កាហ្វេ ជា​ភេសជ្ជៈ​ដែល​ពេញ​និយម​សម្រាប់​មនុស្ស​ទូ​ទៅ ព្រោះ​​ពេល​ផឹក​ហើយ​មាន​ស្មារតី​ផលិត​ការងារ​បាន​​កាន់​តែ​ល្អ​។ យ៉ាង​ណា​ក្តី ​ផឹក​កាហ្វេ​ច្រើន​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​គេង​មិ​ន​លក់ ​ញ័រ​ដៃ ឬ​​បញ្ហា​ផ្សេង​ៗ។ ​ហេតុ​នេះ បើ​អ្នក​មិន​​ចង់​ផឹក​កាហ្វេ​ទេ…

តាមការចុះផ្សាយព័ត៌មានមួយបានឱ្យដឹងថា នារីម្នាក់មានវ័យ ២៨​ ឆ្នាំ ត្រូវគ្រូពេទ្យថតប្រទះឃើញចំណុចខ្មៅមួយនៅក្នុងសួតខាងឆ្វេង តាមរយៈការត្រួតពិនិត្យសុខភាពដែលក្រុមហ៊ុនបានផ្តល់ឱ្យ។ ក្នុងនោះ ដោយសារតែលេបថ្នាំមិនបាត់ នាងក៏សម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់…

ពិតជារឿងរ៉ាវមួយដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និង ចាត់ទុកជាមេរៀនមួយ បន្ទាប់ពីកើតមានករណីលើស្រ្តីជនជាតិចិនម្នាក់បានស្លាប់បាត់បង់ជីវិត ក្រោយពីចូលទៅងូតទឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទើបតែទទួលទានអាហារពេលល្ងាចហើយឆ្អែត។ តាមព័ត៌មានបានឱ្យដឹងថា ស្រ្តីរូបនេះមានវ័យ ៥០…

ការងើបពីដំណេកនៅពេលព្រឹកព្រលឹម គឺពិតជាសំខាន់ណាស់ ព្រោះជាការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីសម្រាប់យើងរាល់គ្នា ដូច្នេះហើយ ៤ យ៉ាងខាងក្រោមនេះ គួរតែចៀសវាងមិនគួរធ្វើឡើយ ក្រោយពីភ្ញាក់ពីដំណេក ព្រោះអាចបណ្តាលឱ្យប៉ះពាល់សុខភាពបាន។ ១. មិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់ពេក…